重卡充电桩的充电效率与速度主要取决于其充电功率以及是否支持快充技术。以下是一些关于重卡充电桩充电效率与速度的详细信息：

一、充电功率

重卡充电桩通常采用高功率设计，如400kW、480kW等，以能够快速为重型卡车充电。高功率意味着在相同时间内可以传输更多的电能，从而提高充电速度。

二、快充技术

许多重卡充电桩还支持快充技术，如超快充、风冷超充等。这些技术可以进一步缩短充电时间，提高充电效率。例如，一些的重卡充电桩可以在短短20分钟内将重卡电池的电量从20%迅速提升至80%。

三、实际案例

以具体案例为例，宁远县锡海山电动重型卡车充电站和万州区对外重卡超充站都采用了高功率和快充技术。这些充电站的充电模块总功率达到3160千瓦，采用的超快充技术，一个小时左右可以充电近400度，缩短了电动重卡的充电时间，有效提升了车辆的运营效率。

此外，还有400kW双枪充电桩这样的创新产品，它专为电动重型卡车打造，拥有超强充电能力。单枪即可输出高达400kW的功率，支持双枪并行充电和双桩同时充电，使得重卡电池在20分钟内电量能从20%迅速提升至80%。

综上所述，重卡充电桩的充电效率与速度主要取决于其充电功率和是否支持快充技术。高功率和快充技术的结合可以缩短充电时间，提高充电效率，从而提升重卡的运营效率。